料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

レタスとのりのサラダ

ちょっと一品足りないときに

レタスとのりのサラダをfacebookでシェアする
レタスとのりのサラダをTwitterでつぶやく
レタスとのりのサラダをmixiチェック
レタスとのりのサラダをLINEに送る
レタスとのりのサラダ
レタスとのりのサラダを印刷する レタスとのりのサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

レタスとのりのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

32Kcal
レタスとのりのサラダの塩分

塩分

0.3g
レタスとのりのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…4~5枚
  • 焼きのり…1枚
  • ・しょうゆ、サラダ油
作り方

作り方

1.

レタスはちぎって冷水にとって水をきり、ちぎったのりと合わせる。

2.

しょうゆ小さじ1、油小さじ2を合わせ、1にかける。

調理: 撮影:今清水隆宏


レタスとのりのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

レタスとのりのサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X