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レタスとのりのサラダ

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レタスとのりのサラダ
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レタスとのりのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

32Kcal
レタスとのりのサラダの塩分

塩分

0.3g
レタスとのりのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…4~5枚
  • 焼きのり…1枚
  • ・しょうゆ、サラダ油
作り方

作り方

1.

レタスはちぎって冷水にとって水をきり、ちぎったのりと合わせる。

2.

しょうゆ小さじ1、油小さじ2を合わせ、1にかける。

調理: 撮影:今清水隆宏

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