焼きなすのヨーグルトソースがけ

焼きなすのヨーグルトソースがけ

なすの日めくりおかず

ヨーグルトの酸味が爽やか

1人分:

34kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    なすは竹串を刺して1カ所穴を貫通させる。魚焼きグリルまたは焼き網で、皮が真っ黒に焦げるまでしっかりと焼く。

  2. 2

    粗熱がとれたら、手に冷水をつけながら皮をむく。へたを落とし、四つ割りにする。

  3. 3

    器に盛り、ヨーグルトソースの材料をよく混ぜてかける。

このレシピを共有する

荻野恭子さん

荻野恭子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

焼きなすのヨーグルトソースがけを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

なすの人気レシピランキング

なすの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキング

野菜の焼き物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35315品をご紹介!