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チーズチップスのシーザーサラダ

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チーズチップスのシーザーサラダのカロリーカロリー
(1人分)

85Kcal
チーズチップスのシーザーサラダの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • ピザ用チーズ…20g
  • レタス…2枚
  • 黄パプリカ…1/8個
  • ドレッシング
  •  ・マヨネーズ…大さじ1
  •  ・牛乳…小さじ2
  • ・粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

レタスは一口大にちぎり、黄パプリカは縦薄切りにしてざっくりと混ぜ、器に盛りつける。ドレッシングの材料を混ぜる。

2.

フライパンを温め、ピザ用チーズを1/6量程度ずつまとめて平らに並べ、弱火にして約1分30秒焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、フライ返しで時々押しつけながら、約1分、カリッと焼く。綱などに取り出し、さます。

3.

1に2を手で割って散らし、ドレッシングをかけ、粗びき黒こしょう少々をふる。

調理: 撮影:澤木央子


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