料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ブロッコリーのマヨサラダ

ブロッコリーは茎も残さず使って

ブロッコリーのマヨサラダをfacebookでシェアする
ブロッコリーのマヨサラダをTwitterでつぶやく
ブロッコリーのマヨサラダをmixiチェック
ブロッコリーのマヨサラダをLINEに送る
ブロッコリーのマヨサラダ
ブロッコリーのマヨサラダを印刷する ブロッコリーのマヨサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ブロッコリーのマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

146Kcal
ブロッコリーのマヨサラダの塩分

塩分

1.8g
ブロッコリーのマヨサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ロースハム…2枚
  • ブロッコリー…1/2個
  • マヨドレッシング
  •  ・マヨネーズ…大さじ2
  •  ・砂糖、酢…各小さじ1
  •  ・塩…小さじ1/3弱
  •  ・粗びき黒こしょう…少々
  • ・塩
作り方

作り方

1.

ブロッコリーは小房に分け、茎は皮をむく。塩を入れた熱湯で1~2分ゆで、ざるに上げて湯をきる。粗熱がとれたら縦薄切りにする。ハムは半分に切り、1cm幅に切る。

2.

ボウルにマヨドレッシングの材料を合わせ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:三村健二

ブロッコリーのマヨサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

ブロッコリーのマヨサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X