ヨーグルトしょうが

7kcal
0.2g
ヨーグルトしょうが
ヨーグルトしょうが

スープ100レシピ

荻野恭子さんのレシピ

意外な組み合わせが合う!

材料(2人分)

甘酢しょうが…10g
プレーンヨーグルト…大さじ1

作り方

  1. 甘酢しょうがは粗みじん切りにする。プレーンヨーグルトを器に盛り、しょうがをのせる。スープに混ぜて食べて。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

荻野恭子
荻野恭子
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。世界の料理を学べる料理教室「サロン・ド・キュイジーヌ」主宰。これまでに65か国以上を訪れ、各国の家庭やレストランで伝統的な料理やお菓子を取材。新聞・雑誌の連載、講演会活動、メディア出演(3分クッキング、きょうの料理、あさイチ)など幅広く活動している。著書「おいしい料理は、すべて旅から教わった」他多数。

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