とりと白菜漬けのあんかけ焼きそば

とりと白菜漬けのあんかけ焼きそば

漬けものでパパッと料理

漬け汁も加えて、うまみたっぷりのあんに

1人分:

599kcal

3.5g

材料(2人分)

  • 白菜漬け(刻んであるもの)

    100〜120g

  • 白菜漬けの漬け汁

    大さじ2〜3

  • とりむね肉

    小1枚(約200g)

  • しいたけ

    3枚

  • 焼きそば用麺

    2玉

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1 1/2

  •  ・水

    大さじ3

  • ・塩、こしょう、ごま油

作り方

  1. 1

    しいたけは軸と切り分け、5mm幅に切り、軸は粗く裂く。とり肉は薄いそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふる。

  2. 2

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、麺を1玉ずつさっと水にくぐらせてから広げ入れて2〜3分焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、同様に焼いて器に取り出す。

  3. 3

    続けて、ごま油小さじ1を加えて熱し、とり肉を炒める。全体の色が変わったら、しいたけを軸とともに加えてさっと炒める。

  4. 4

    白菜漬け、漬け汁を加えて軽く炒め合わせ、水1 1/2カップ、塩小さじ1/4、こしょう少々を加えて約1分煮る。水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで混ぜて2にかける。

    漬け汁にもおいしさが含まれているので、炒める際に一緒に加える。白菜は食感を残したいので、加熱し過ぎに注意して。

    漬け汁にもおいしさが含まれているので、炒める際に一緒に加える。白菜は食感を残したいので、加熱し過ぎに注意して。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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