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豆苗のゆずこしょうマヨあえ

かに風味かまぼこを加えて彩りよく

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豆苗のゆずこしょうマヨあえのカロリーカロリー
(1人分)

77Kcal
豆苗のゆずこしょうマヨあえの塩分

塩分

0.8g
豆苗のゆずこしょうマヨあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • かに風味かまぼこ…3本
  • 豆苗…1/2袋
  • ゆずこしょうマヨ
  •  ・マヨネーズ…大さじ1強
  •  ・ゆずこしょう…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

かにかまぼこは長さを半分に切ってほぐす。豆苗はざく切りにする。

2.

ボウルにゆずこしょうマヨの材料を合わせ、1を加えてあえる。

調理: 撮影:鈴木泰介


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