料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

青のりじゃこ

食感もいい

青のりじゃこをfacebookでシェアする
青のりじゃこをTwitterでつぶやく
青のりじゃこをmixiチェック
青のりじゃこをLINEに送る
青のりじゃこ
青のりじゃこを印刷する 青のりじゃこをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

青のりじゃこのカロリーカロリー
(1人分)

41Kcal
青のりじゃこの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(2人分)

  • サラダ油…小さじ1
  • ちりめんじゃこ…20g
  • 青のり…小さじ1
作り方

作り方

小さいフライパンにサラダ油を熱し、ちりめんじゃこを弱火でうす茶色になるまで2~3分炒める。青のりをまぶす。

調理: 撮影:竹内章雄


青のりじゃこと同じ材料で作れる料理レシピ

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X