料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

鮭じゃが

肉を鮭に変えて新定番の誕生。バターがきいてます

鮭じゃがをfacebookでシェアする
鮭じゃがをTwitterでつぶやく
鮭じゃがをmixiチェック
鮭じゃがをLINEに送る
鮭じゃが
鮭じゃがを印刷する 鮭じゃがをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

鮭じゃがのカロリーカロリー
(1人分)

345Kcal
鮭じゃがの塩分

塩分

3.5g
鮭じゃがの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 生鮭(切り身)…2切れ
  • じゃがいも…2個
  • 玉ねぎ…1個
  • しらたき…1玉(200g)
  • だし汁…1カップ
  • 万能ねぎ…適宜
  • ・砂糖、しょうゆ、バター
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮をむき、1cm厚さの輪切りにして水にさらす。玉ねぎはくし形に切る。しらたきは水からゆでてざるに上げ、食べやすく切る。

2.

鍋にじゃがいも、玉ねぎ、しらたき、だし汁、しょうゆ1/4カップを入れて強火にかける。鮭を半分に切る。

3.

煮立ったら鮭を加えて砂糖大さじ2を加え、ふたをして中火にし、さらに約15分煮込む。じゃがいもがやわらかくなったらバター大さじ1を加えて火を止める。器に盛って4~5cm長さに切った万能ねぎを添える。

調理: 撮影:大川範


注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X