鮭の焼き漬け
時短でラク
180kcal
2g
15min
材料(2人分)
生鮭…2切れ
れんこん…1/2節(100g)
だし汁…1カップ
・みりん、酒、しょうゆ、酢
れんこん…1/2節(100g)
だし汁…1カップ
・みりん、酒、しょうゆ、酢
作り方
- だし汁にみりん大さじ1と酒大さじ3を加えて沸騰させ、しょうゆ大さじ2を加えて漬け汁を作る。
- れんこんは1cm厚さに切り、酢水につけておく。鮭は2つに切る。
- 魚焼きグリルで鮭とれんこんをこんがりと焼き、熱いうちに漬け汁に漬け、1時間ほどおく。
●1〜2日漬けてもおいしく食べられます。
●調理時間は漬け込む時間を含まない。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 坂田阿希子
- 料理雑誌の出版社に入社後、自ら料理する道を選び料理研究家のアシスタントから始める。フランス料理店、フランス菓子店での経験を積み独立し、料理教室「STUDIO SPOON」をスタート。
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- 貝塚隆
食材の扱い方・ポイント
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- サケ科の魚には「白鮭」「紅鮭」「キングサーモン」などいくつか種類がありますが、一般に鮭と…
- れんこん
- 11月ごろから年末にかけて、価格も安くなってくる冬野菜のれんこん。はすの肥大した地下茎で…
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