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納豆のいり卵

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納豆のいり卵のカロリーカロリー
(1人分)

153Kcal
納豆のいり卵の塩分

塩分

0.9g
納豆のいり卵の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 卵…2個
  • 納豆(たれ付きのもの)…1パック(50g)
  • サラダ油…小さじ1
作り方

作り方

1.

卵を溶きほぐし、納豆、納豆に添付のたれを入れて混ぜ合わせる。

2.

フライパンに油を熱し、1を入れて箸でかき混ぜながら炒め、火が通ったら器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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