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もちラザニア

人気のイタリア料理の味をもちで作ります

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もちラザニアのカロリーカロリー
(1人分)

564Kcal
もちラザニアの塩分

塩分

2.8g
もちラザニアの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 切りもち…4個
  • 玉ねぎ…1/4個
  • サラダ油…小さじ2
  • 牛ひき肉…100g
  • トマト水煮缶…小1缶(220g)
  • 固形スープの素…1/2個
  • ホワイトソース缶…1缶(285g)
  • バター…少々
  • ピザ用チーズ…50g
  • パセリのみじん切り…少々
  • ・こしょう、塩
作り方

作り方

1.

玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油を熱し、玉ねぎを炒め、ひき肉を加えてさらに炒める。トマト水煮、スープの素を加え、弱火で約7分煮込み、塩、こしょう各少々で味をととのえる。

2.

切りもちは半分に切る。ホワイトソースは缶の中で一度混ぜておく。耐熱皿に薄くバターをぬり、1のミートソース、もち、ホワイトソースを順に重ね、チーズをのせ、パセリをふる。

3.

ラップをして電子レンジで約3分加熱し、オーブントースターで6~7分焼いて焦げ目をつける。

●オーブンの場合はレンジにかけずに200℃で約20分こんがり焼く。

調理: 撮影:岡本真直

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