もち×チーズ春巻き

541kcal
2.2g
もち×チーズ春巻き
もち×チーズ春巻き

春は春巻き

井澤由美子さんのレシピ

外はカリッと、中はもちもち&ふわふわ! メインディッシュにもおつまみにもOK

材料(2人分)

ベーコン…2〜3枚
スライスチーズ(溶けるタイプ)…3枚
切りもち…1個
春巻きの皮…6枚
・小麦粉のり(小麦粉大さじ1+水大さじ1)
・粗びき黒こしょう、揚げ油

作り方

  1. もちは4cm長さの細切りに、ベーコン、チーズは1cm幅に切る。
  2. 春巻きの皮はつるつるした面を下にしてひし形の向きに置き、皮の中央より少し手前に1を1/6量ずつ、横にやや細長くのせ、こしょう少々をふる。空気が入らないようにきつく1回巻き、両端を中に折ってから、さらに巻く。巻き終わりに、小麦粉のりをぬって留める。

    もちとベーコン、チーズは細長く切って、皮にのせる。小さく巻くため、具をのせる幅を狭くするとよい。
  3. フライパンに揚げ油を1〜2cm深さまで入れて低めの中温(165〜170℃)に熱し、2を入れる。箸で上下を返して約3分揚げ、一度油をきる。さらに油を高温(180〜190℃)に熱し、もう一度入れて、こんがりと揚げる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

井澤由美子
井澤由美子
料理家、国際中医師、国際中医薬膳師。旬の食材の効能と素材の味を生かしたシンプルな料理に定評がある。新聞、雑誌、カタログ、イベント、書籍など数多くを手掛け、NHK「きょうの料理」「あさイチ」「趣味どきっ!」「ライフ」などの料理番組にも出演。
カテゴリ:
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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