きのことひじきの炊き込みご飯

時短でラク

きのことひじきの炊き込みご飯

油揚げも入れて、うまみとボリュームも充分

15分

1人分:

405kcal

2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    米は炊く30分前に洗ってざるにあけておく。ひじきは水につけてもどし、食べやすく切る(生なら50g用意。サッと洗って汚れを取る)。

  2. 2

    しめじは小房に分けて根元を除き、しいたけは石づきを除いて薄切りにする。油揚げは熱湯をかけて1cm角に切り、しょうがはせん切りにする。

  3. 3

    炊飯器に米、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、みりん小さじ1/2、塩小さじ2/3を入れて目盛りまで水を入れ、ひじき、2を入れて普通に炊く。炊き上がったら大きく混ぜ合わせて。

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吉田瑞子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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