
ミートボールと豆のスープ煮
チーズ風味のスープが美味
22分
1人分:
371kcal
1.3g
作り方
-
1
ボウルにひき肉と玉ねぎの半量を入れて練り混ぜ、直径3cmくらいの小さいボール状に丸める。
-
2
鍋にバター20gを溶かし、残りの玉ねぎをしんなりするまで炒め、グリーンピースを加えて炒め合わせ、塩、こしょう各少々をふる。
-
3
水3カップ、スープの素、ローリエを加えてひと煮立ちさせ、1のミートボールを加える。再び煮立ったらアクを除き、スープが半量くらいになるまで7〜8分煮込み、塩、こしょう各適宜で調味する。器に盛って粉チーズをふる。
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