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大根のさっと煮

帆立の香りが口に広がる

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大根のさっと煮のカロリーカロリー
(1人分)

54Kcal
大根のさっと煮の塩分

塩分

0.6g
大根のさっと煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 帆立水煮缶…小1缶(25g)
  • 大根…7cm
  • ・酒、塩、しょうゆ
作り方

作り方

1.

大根は5mm角の棒状に切る。

2.

鍋に水1カップを煮立て、帆立を缶汁ごと加えて身をほぐす。酒大さじ3、大根を加え、2~3分煮て、塩少々としょうゆ小さじ1/2で調味する。好みでゆずのせん切りをのせる。

調理: 撮影:原務


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