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ごまだれ蒸しキャベツ

蒸して甘みがアップした

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ごまだれ蒸しキャベツのカロリーカロリー
(1人分)

170Kcal
ごまだれ蒸しキャベツの塩分

塩分

1.1g
ごまだれ蒸しキャベツの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…1/4個
  • ごまだれ(おろしにんにく少々、みそ、練りごま[白]、酢各小さじ2、砂糖小さじ1/2、塩、こしょう各少々、オリーブ油大さじ1 1/2)
作り方

作り方

1.

キャベツは食べやすくちぎり、さっと水にくぐらせて耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジで約2分加熱する。

2.

ボウルにごまだれの材料を混ぜ、1を入れてあえる。

調理: 撮影:原務


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