料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

サーモンのみそマヨ焼き

お酒やご飯が進む

サーモンのみそマヨ焼きをfacebookでシェアする
サーモンのみそマヨ焼きをTwitterでつぶやく
サーモンのみそマヨ焼きをmixiチェック
サーモンのみそマヨ焼きをLINEに送る
サーモンのみそマヨ焼き
サーモンのみそマヨ焼きを印刷する サーモンのみそマヨ焼きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

サーモンのみそマヨ焼きのカロリーカロリー
(1人分)

212Kcal
サーモンのみそマヨ焼きの塩分

塩分

2.9g
サーモンのみそマヨ焼きの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 生鮭…2切れ
  • ししとうがらし…6本
  • 甘酢しょうが…適宜
  • みそマヨネーズ(卵黄1個分、みそ30g、マヨネーズ小さじ1、砂糖大さじ2/3)
  • ・塩、サラダ油
作り方

作り方

1.

鮭に塩少々をふり、水けをペーパータオルでふき取り、オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷いてのせ、約5分焼く。ボウルにみそマヨネーズの材料を入れてよく混ぜる。

生鮭はあらかじめ焼いて、火を通してからみそマヨをぬる。みそマヨが焦げることなく、中心まで火が通る。

サーモンのみそマヨ焼きの作り方1


2.

1の鮭に焼き色がついたら一度取り出し、みそマヨネーズをぬる。ししとうは油少々をぬって塩適宜をふり、受け皿の端にのせ、鮭とともに1分30秒焼く。

3.

器に2の鮭とししとうを盛り、甘酢しょうがを添える。

調理: 撮影:原務


サーモンのみそマヨ焼きの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X