料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

えのきのたらこあえ

たらこのうまみで、えのきを炒めて

えのきのたらこあえをfacebookでシェアする
えのきのたらこあえをTwitterでつぶやく
えのきのたらこあえをmixiチェック
えのきのたらこあえをLINEに送る
えのきのたらこあえ
えのきのたらこあえを印刷する えのきのたらこあえをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

えのきのたらこあえのカロリーカロリー
(1人分)

47Kcal
えのきのたらこあえの塩分

塩分

1.2g
えのきのたらこあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • たらこ…小1腹(約50g)
  • えのきたけ…1袋
  • ・酒
作り方

作り方

1.

えのきたけは根元を落とす。たらこは薄皮に切り目を入れて、スプーンの背で中身をこそげる。

2.

フライパンを熱し、油をひかずにえのきたけを炒め、しんなりしたら、たらこを加える。弱火にして、菜箸で混ぜながら、たらこをポロポロにし、酒小さじ1をふり入れる。

調理: 撮影:砂川千恵子


えのきのたらこあえと同じ材料で作れる料理レシピ

えのきのたらこあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X