たらこマカロニサラダ

たらこマカロニサラダ

たらこの粒々の食感が楽しい

カロリー
165kcal
塩分
1.5g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > マカロニを使ったサラダ > マカロニサラダ
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
小林まさみ
撮影:
澤木央子

材料(2人分)

マカロニ…50g

たらこ…小1/2腹(約30g)

きゅうり…1/2本

玉ねぎ…1/6個

マヨネーズ…大さじ1

こしょう…少々

・塩

作り方

1.

マカロニは塩適宜を加えた熱湯で袋の表示時間どおりにゆで、ざるに上げて流水でさっと洗い、水けをきる。たらこは薄皮に切り目を入れて身をしごき出す。

2.

きゅうりは薄い輪切り、玉ねぎは縦薄切りにしてボウルに入れ、塩少々をふる。しんなりするまでもんで水けを絞り、1、マヨネーズを加えてこしょうをふり、混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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