料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

空心菜と昆布の佃煮の炒めもの

和洋折衷の絶妙な味わい

空心菜と昆布の佃煮の炒めものをfacebookでシェアする
空心菜と昆布の佃煮の炒めものをTwitterでつぶやく
空心菜と昆布の佃煮の炒めものをmixiチェック
空心菜と昆布の佃煮の炒めものをLINEに送る
空心菜と昆布の佃煮の炒めもの
空心菜と昆布の佃煮の炒めものを印刷する 空心菜と昆布の佃煮の炒めものをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

空心菜と昆布の佃煮の炒めもののカロリーカロリー
(1人分)

80Kcal
空心菜と昆布の佃煮の炒めものの塩分

塩分

1.1g
空心菜と昆布の佃煮の炒めものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 空心菜…120g
  • 昆布の佃煮…大さじ2
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • 赤とうがらしの輪切り…1本分
  • (あれば)バルサミコ酢…適宜
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

空心菜は根元を切り落として、茎の部分を5cm長さに切る。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにく、赤とうがらしを入れて熱し、香りを出し、空心菜の茎を入れて炒める。茎がややしんなりしたら葉を加えてサッと混ぜ、昆布の佃煮を加える。塩、こしょうで味をととのえる。皿に盛り、好みでバルサミコ酢をかける。

調理: 撮影:福岡拓

空心菜と昆布の佃煮の炒めものと同じ材料で作れる料理レシピ

空心菜と昆布の佃煮の炒めものの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X