
あさりの茶碗蒸し
浅めの鉢で作れば、調理時間短縮
30分
1人分:
144kcal
2.3g
材料(2人分)
卵
2個
あさり(砂抜きしたもの)
300g
だし汁
適宜
しいたけの薄切り
2枚分
長ねぎのみじん切り
大さじ2
あん(だし汁1/2カップ、しょうゆ小さじ2、みりん小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩少々、片栗粉小さじ1/2、水小さじ1)
三つ葉のざく切り
3本分
2個
あさり(砂抜きしたもの)
300g
だし汁
適宜
しいたけの薄切り
2枚分
長ねぎのみじん切り
大さじ2
あん(だし汁1/2カップ、しょうゆ小さじ2、みりん小さじ1、砂糖小さじ1/2、塩少々、片栗粉小さじ1/2、水小さじ1)
三つ葉のざく切り
3本分
作り方
-
1
あさりは耐熱容器に入れて酒大さじ1をふり、ラップをかけて電子レンジで3分加熱し、殻を開かせる。飾り用に10個取り分け、残りは殻から身をはずす。
-
2
さましただし汁とあさりの蒸し汁を合わせて360ccにし、溶いた卵に加えて混ぜ、しょうゆ、みりん各小さじ1を加え、できれば万能こし器でこす。
-
3
盛りつけ用の口の広い器に、あさりのむき身、しいたけ、ねぎを入れ、2を注いでラップをかけ、蒸し器で約10分蒸す。途中、5〜6分して表面が固まりかけたところで、1で取り分けておいた殻つきのあさりをのせる。
-
4
あんの材料を小さい鍋に合わせて火にかける。とろみがついたら茶碗蒸しにかけ、三つ葉を散らす。
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