あさりの茶碗蒸し

あさりの茶碗蒸し

浅めの鉢で作れば、調理時間短縮

30分

1人分:

144kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    あさりは耐熱容器に入れて酒大さじ1をふり、ラップをかけて電子レンジで3分加熱し、殻を開かせる。飾り用に10個取り分け、残りは殻から身をはずす。

  2. 2

    さましただし汁とあさりの蒸し汁を合わせて360ccにし、溶いた卵に加えて混ぜ、しょうゆ、みりん各小さじ1を加え、できれば万能こし器でこす。

  3. 3

    盛りつけ用の口の広い器に、あさりのむき身、しいたけ、ねぎを入れ、2を注いでラップをかけ、蒸し器で約10分蒸す。途中、5〜6分して表面が固まりかけたところで、1で取り分けておいた殻つきのあさりをのせる。

  4. 4

    あんの材料を小さい鍋に合わせて火にかける。とろみがついたら茶碗蒸しにかけ、三つ葉を散らす。

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近輝美 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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