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干しあんずとナッツのサラダ

いつもの野菜がしゃれたサラダに

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干しあんずとナッツのサラダ
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干しあんずとナッツのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

155Kcal
干しあんずとナッツのサラダの塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 干しあんず…4個
  • ミックスナッツ…30g
  • セロリ…1本(100g)
  • ドレッシング
  •  ・塩…小さじ1/2
  •  ・ごま油、酢…各大さじ1/2
作り方

作り方

1.

干しあんずは細切りに、セロリは筋を取って6cm長さの細切りにし、ドレッシングの材料をからめてよく混ぜ、10分おく。

2.

ナッツを刻んで1とあえる。

調理: 撮影:岡本真直


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