ふるふる豆花
材料(作りやすい分量・約500ml分)
豆花
・豆乳…2 1/2カップ
・粉ゼラチン…8g
・きび砂糖〈または砂糖〉…40g
抹茶ソース
・抹茶…小さじ1
・砂糖…40g
・水…1/2カップ
あんずソース
・干しあんず…40g
・きび砂糖〈または砂糖〉…40g
・熱湯、水…各1/4カップ
・豆乳…2 1/2カップ
・粉ゼラチン…8g
・きび砂糖〈または砂糖〉…40g
抹茶ソース
・抹茶…小さじ1
・砂糖…40g
・水…1/2カップ
あんずソース
・干しあんず…40g
・きび砂糖〈または砂糖〉…40g
・熱湯、水…各1/4カップ
作り方
- 豆花のゼラチンは冷水大さじ2 2/3にふり入れ、ふやかしておく。
- 豆乳と砂糖を鍋に入れ、沸騰しないように温め、火から下ろして1を加えて溶かす。
- 2の鍋の底を氷水に当てて混ぜながらさまし、容器に流し入れて、冷蔵庫で3~4時間冷やし固める。
- 抹茶ソースは、小鍋に抹茶を茶こしでふるい入れ、砂糖を加えて混ぜ、水を少しずつ加えてなめらかに溶き、混ぜながら沸騰するまで煮てさます。
- あんずソースは、あんずをみじん切りにして小鍋に入れ、熱湯を注いで約10分おいてやわらかくもどす。砂糖と水を加えて、混ぜながら沸騰するまで煮てさます。
- 3の豆花を器に適宜盛り、4のソースと好みで白いんげん豆の甘煮少々を、または5のソースと好みでオレンジ少々を添える。
ふるふる豆花 抹茶ソース:カロリー1/8量分144kcal
ふるふる豆花 あんずソース:カロリー1/8量分171kcal
※カロリー・塩分は人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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