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キャべツと絹さやのナムル

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キャべツと絹さやのナムルのカロリーカロリー
(1人分)

36Kcal
キャべツと絹さやのナムルの塩分

塩分

0.4g
キャべツと絹さやのナムルの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • キャベツ…2枚
  • 絹さや…10本
  • 合わせ調味料
  • 白いりごま、しょうゆ…各小さじ1
  • ごま油…小さじ1/2
  • こしょう…少々
作り方

作り方

1.

キャベツはざく切りにする。鍋に湯を沸かし、キャベツと絹さやを入れ、ひと煮立ちしたらざるにあける。

2.

ボウルに合わせ調味料を入れ、1を加えてさっくりとあえる。

調理: 撮影:榎本修


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