えびのパリパリ揚げ

576kcal
1.6g
20min
えびのパリパリ揚げ
えびのパリパリ揚げ

秋元薫さんのレシピ

春巻きの皮ではさんで揚げるだけ

材料(2人分)

むきえび…200g
下味
 ・片栗粉…大さじ2
 ・酒…大さじ1
 ・顆粒スープの素…小さじ1/2
 ・塩、こしょう…各少々
玉ねぎのみじん切り…小1個分(約150g)
サラダ菜…適宜
春巻きの皮…4枚
パセリのみじん切り…適宜
タルタルソース
 ・マヨネーズ、玉ねぎのみじん切り…各大さじ2
 ・牛乳…小さじ1/2
 ・塩、こしょう…各少々
・揚げ油

作り方

  1. 耐熱皿に玉ねぎを入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで約4分加熱する。春巻きの皮は4等分に切る。サラダ菜は器に敷く。
  2. えびは包丁で細かくたたき、粘りが出たらボウルに入れる。下味の材料と粗熱をとった1の玉ねぎを加え、練り混ぜる。1の春巻きの皮2切れを1組にし、1枚の中央にあんの1/8量を丸くのせ、もう1枚の角をずらして貼り合わせ、しっかりと密着させる。残りも同様にする。
    あんが接着剤代わりになるので上下の春巻きの皮は、水をつけなくてもくっつく
  3. フライパンに2cm深さの揚げ油を低温(約160℃)に熱し、2の半量を入れて揚げる。時々上下を返しながら3〜4分、全体をこんがりと揚げ、取り出して油をきって1の器に盛る。残りも同様にする。タルタルソースの材料を混ぜてパセリをふり、添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

秋元薫
秋元薫
料理研究家、米・食味鑑定士、ごはんソムリエ。ル・コルドン・ブルーをはじめとする数々の料理学校で世界各国の料理を学び、独立。企業・雑誌へのレシピ提供やお米コンテストの審査員を中心に活動。得意の「お米」以外にも、和食からインド料理まで幅広いジャンルの料理を、家庭でもおいしく作れるようにレシピ提案している。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福岡拓

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