料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

里いもとえびのこっくり煮

バターを使うことで、リッチな仕上がりに

里いもとえびのこっくり煮をfacebookでシェアする
里いもとえびのこっくり煮をTwitterでつぶやく
里いもとえびのこっくり煮をmixiチェック
里いもとえびのこっくり煮をLINEに送る
里いもとえびのこっくり煮
里いもとえびのこっくり煮を印刷する 里いもとえびのこっくり煮をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

里いもとえびのこっくり煮のカロリーカロリー
(1人分)

435Kcal
里いもとえびのこっくり煮の塩分

塩分

2.6g
里いもとえびのこっくり煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 里いも…小10個
  • えび(ブラックタイガー)…6尾
  • とりひき肉…100g
  • だし汁…180cc
  • 粉ざんしょう…少々
  • 片栗粉…少々
  • バター…大さじ1
  • サラダ油…大さじ1/2
  • ・しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

里いもは皮をむいて竹串がスッと通るくらいにゆでる。えびは殻をむき、背わたを除いて背開きにし、片栗粉をつける。

2.

鍋にバター、サラダ油を熱し、ひき肉を炒める。火が通ってきたらえび、里いもを加えてざっと炒める。油が回ったら、だし汁、しょうゆ大さじ2、みりん大さじ1を加えてふたをし、煮立ってきたら中火にし、約20分煮る。

3.

里いもがやわらかく煮えたら、器に盛って粉ざんしょうをふる。

調理: 撮影:岡本真直

里いもとえびのこっくり煮と同じ材料で作れる料理レシピ

里いもとえびのこっくり煮の関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X