料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

いもだこと大豆のうま煮

定番にしたいおふくろの味の煮もの

いもだこと大豆のうま煮をfacebookでシェアする
いもだこと大豆のうま煮をTwitterでつぶやく
いもだこと大豆のうま煮をmixiチェック
いもだこと大豆のうま煮をLINEに送る
いもだこと大豆のうま煮
いもだこと大豆のうま煮を印刷する いもだこと大豆のうま煮をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

いもだこと大豆のうま煮のカロリーカロリー
(1人分)

285Kcal
いもだこと大豆のうま煮の塩分

塩分

1.6g
いもだこと大豆のうま煮の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • ゆでだこの足…1パック(150g)
  • 大豆の水煮缶…1缶(150g)
  • 里いも…小4個(220g)
  • だし汁…1/2カップ
  • ・酒、塩、しょうゆ、みりん
作り方

作り方

1.

たこは1.5~2cmの乱切りにする。大豆は缶汁をきっておく。里いもは皮をむいて塩少々をふってぬめりを取って洗い、軽くゆでてから1~2センチ大に切る。

2.

鍋にだし汁、酒大さじ2、しょうゆ大さじ1、みりん小さじ1を合わせ、たこ、大豆、里いもを入れて火にかけ、煮立ったらアクを除く。

3.

落としぶたをして、途中で上下を返しながら煮汁がほとんどなくなるまで中火で煮る。

調理: 撮影:岡本真直


いもだこと大豆のうま煮の関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X