たことアボカドのサラダ

たことアボカドのサラダ

ゆでだこの残りがあればすぐできる

カロリー
208kcal
塩分
1.6g
調理時間
10
ジャンル:
和風
プロ料理家:
飯塚宏子
撮影:
今清水隆宏

材料(2人分)

ゆでだこの足…10cm

アボカド…1/2個

ドレッシング(おろしにんにく1片分、レモン汁1/3個分、オリーブ油大さじ2、しょうゆ大さじ1、練りわさび小さじ1)

作り方

1.

アボカドは2cm大の角切りにする。たこは一口大に切る。

2.

ドレッシングの材料を混ぜ、1をあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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