料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

じゃがいものエスニックサラダ

シャキシャキじゃがいもの新食感

じゃがいものエスニックサラダをfacebookでシェアする
じゃがいものエスニックサラダをTwitterでつぶやく
じゃがいものエスニックサラダをmixiチェック
じゃがいものエスニックサラダをLINEに送る
じゃがいものエスニックサラダ
じゃがいものエスニックサラダを印刷する じゃがいものエスニックサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

じゃがいものエスニックサラダのカロリーカロリー
(1人分)

115Kcal
じゃがいものエスニックサラダの塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…2個
  • ナンプラー、酢、水…各大さじ1
  • 砂糖…大さじ1/2
  • 赤とうがらしの小口切り…1本
  • あれば香菜(シャンツァイ)…適宜
作り方

作り方

1.

じゃがいもは5~6cm長さの太めのせん切りにし、塩を加えた熱湯でさっとゆでてざるに上げ、粗熱をとる。あれば香菜(シャンツァイ)は3~4cm長さに切る。

2.

ボウルにナンプラー、酢、水、砂糖、赤とうがらしの小口切りを入れて混ぜ合わせ、1を入れて混ぜる。

●冷蔵庫で2~3日間保存OK。

調理: 撮影:白根正治


じゃがいものエスニックサラダの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X