こんにゃくのおかか炒め
主な食材: 削りがつお / こんにゃく
こんにゃくステーキのガーリックバターしょうゆソース
主な食材: にんにく / かぼちゃ
こんにゃくのガーリックステーキ
主な食材: こんにゃく / 長ねぎ
海藻とこんにゃくのサラダ
主な食材: 乾燥海藻ミックス / サラダ菜
こんにゃくの肉巻き照り焼き
主な食材: さやいんげん / にんじん
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