ヨーグルトとにんじんとオレンジの美腸ジュース
主な食材: ヨーグルト / にんじん
ヨーグルトとにんじんとブルーベリーの美腸ジュース
主な食材: ヨーグルト / ブルーベリー
ヨーグルトとにんじんとパイナップルの美腸ジュース
主な食材: ヨーグルト / パイナップル(カット)生
にんじんとセロリのヨーグルトみそ漬け
主な食材: セロリ / にんじん
にんじんとささ身のみそヨーグルトあえ
主な食材: ヨーグルト / とりささ身
にんじんと柿のヨーグルトサラダ
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