ヨーグルトとりんごとセロリの美腸ジュース
主な食材: セロリ / ヨーグルト
りんごの皮のジャム【by 大原千鶴さん】
りんごのヨーグルトカップケーキ
主な食材: 卵 / りんご
ヨーグルトとりんごとモロヘイヤの美腸ジュース
主な食材: ヨーグルト / モロヘイヤ
ヨーグルトパンケーキ
主な食材: 牛乳 / 溶き卵
ヨーグルトとりんごとパプリカの美腸ジュース
白菜とりんごのサラダ
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