油揚げのおろしあえ
主な食材: 油揚げ / 大根
ほうれん草の卵焼き
主な食材: ほうれん草 / 卵(M)
ラムチョップの和風グリル
主な食材: 長ねぎ / ラムチョップ
さんまの照り焼き風
主な食材: さんま / 大根
豚肉とかぼちゃのカレー風味揚げ
主な食材: 大根 / 小麦粉
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