とり肉豆腐【by 笠原将弘さん】
主な食材: 焼き豆腐 / とりもも肉
牛肉と厚揚げのすき煮
主な食材: 玉ねぎ / 牛切り落とし肉
ねばとろ肉そば
主な食材: 納豆 / そば(乾)
牛肉のチーズ包みカツ
主な食材: 貝割れ菜・スプラウト / レタス
ごぼうと牛肉のきんぴらサラダ
主な食材: さつまいも / 牛こま切れ肉
ミートクランブルとマッシュポテトのグラタン
牛肉巻きおむすび(チーズこしょう)
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