麦とろご飯【by 笠原将弘さん】
主な食材: 卵黄 / 大和いも
麦ご飯
主な食材: 米 / 押し麦
麦飯おにぎり
もち麦肉みそ
主な食材: もち / 豚ひき肉
麦とろご飯【by 中村成子さん】
主な食材: 大和いも / 米
麦とろお焼き【by 笠原将弘さん】
麦とろご飯【by 飛田和緒さん】
焼きしいたけ
もち麦スプラウト卵ご飯
あじのとろろ
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