料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風

こってり味の漬け汁は子どもも好きな味

 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風をfacebookでシェアする
 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風をTwitterでつぶやく
 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風をmixiチェック
 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風をLINEに送る
 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風
 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風を印刷する  とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風のカロリーカロリー
(1人分)

292Kcal
 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風の塩分

塩分

2.3g
材料

材料(2人分)

  • とり手羽中…8本(約300g)
  • にんにくの茎…1束(約100g)
  • ・漬け汁
  •  ・トマトケチャップ…大さじ3
  •  ・酢…大さじ2
  •  ・カレー粉…小さじ2
  •  ・塩…少々
  •  ・水…1/4カップ
  • ・塩、こしょう、揚げ油
下ごしらえ

下ごしらえ

1.

にんにくの茎は5cm長さに切る。

2.

手羽中は骨に沿って切り込みを入れ、塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。

作り方

作り方

1.

揚げ油を低温(約160℃)に熱し、手羽中を一度に入れ、6~7分たったらにんにくの茎を加えてさらに1分揚げる。

 とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風の作り方1


2.

油をよくきり、熱いうちに漬け汁に漬け、10分以上味をなじませる。

調理: 撮影:白根正治

とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風と同じ材料で作れる料理レシピ

とり手羽とにんにくの茎の南蛮漬け風の関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X