白菜とハムのマヨサラダ

白菜とハムのマヨサラダ

白菜のしゃきしゃきした歯ごたえがいい

カロリー
132kcal
塩分
1.3g
調理時間
5
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
村田裕子
撮影:
榎本修

材料(2人分)

ハム…3枚

白菜…1枚

マスタードマヨネーズ

 ・マヨネーズ…大さじ1 1/2

 ・粒マスタード…小さじ1

・塩、こしょう

作り方

1.

白菜は5cm長さに切り、繊維に沿って5mm幅に切る。ハムは半分に切って5mm幅に切る。

2.

ボウルにマスタードマヨネーズの材料を合わせ、1を加えてさっくりとあえ、塩、こしょう各少々で調味する。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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