料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

三つ葉のふわふわ卵とじ

三つ葉の香りを卵でとじて

三つ葉のふわふわ卵とじをfacebookでシェアする
三つ葉のふわふわ卵とじをTwitterでつぶやく
三つ葉のふわふわ卵とじをmixiチェック
三つ葉のふわふわ卵とじをLINEに送る
三つ葉のふわふわ卵とじ
三つ葉のふわふわ卵とじを印刷する 三つ葉のふわふわ卵とじをいいね!と言う

17人がいいね!と
言っています

三つ葉のふわふわ卵とじのカロリーカロリー
(1人分)

96Kcal
三つ葉のふわふわ卵とじの塩分

塩分

1.4g
三つ葉のふわふわ卵とじの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 三つ葉…1/3束(約20g)
  • しらす干し…大さじ2
  • 卵…2個
  • だし汁…1/2カップ
  • ・みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

三つ葉は3cm幅に切る。卵はボウルに溶きほぐす。

2.

小さめのフライパンにだし汁と、みりん、しょうゆ各小さじ2を入れて強火にかけ、沸騰したら、三つ葉としらす干しを加えてさっと煮る。卵を回し入れてふたをし、中火にして1分ほど煮る。

調理: 撮影:木村拓


三つ葉のふわふわ卵とじと同じ材料で作れる料理レシピ

三つ葉のふわふわ卵とじの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X