料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

コーンカレーフライパンドリア

セロリの香りがカレー味によく合う

コーンカレーフライパンドリアをfacebookでシェアする
コーンカレーフライパンドリアをTwitterでつぶやく
コーンカレーフライパンドリアをmixiチェック
コーンカレーフライパンドリアをLINEに送る
コーンカレーフライパンドリア
コーンカレーフライパンドリアを印刷する コーンカレーフライパンドリアをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

コーンカレーフライパンドリアのカロリーカロリー
(1人分)

515Kcal
コーンカレーフライパンドリアの塩分

塩分

2.9g
材料

材料(2人分・直径20cmのフライパン1個分)

  • 合いびき肉…50g
  • ピザ用チーズ…60g
  • セロリ(葉つき)…1本
  • ホールコーン缶…100g
  • 温かいご飯…茶碗2杯分弱(約250g)
  • カレールウ…2かけ
  • ・サラダ油
下ごしらえ

下ごしらえ

セロリは葉と茎に切り分け、それぞれみじん切りにする。葉は飾り用に少しとりおく。

作り方

作り方

1.

フライパンに油少々を熱し、ひき肉を入れて炒める。色が変わったらセロリの茎、ホールコーンを缶汁をきって加え、さっと炒める。水220mlを注ぎ、ひと煮立ちしたらカレールウを加えて溶かし混ぜる。約2分煮て、いったん取り出す。

2.

ボウルにご飯、セロリの葉を入れ、混ぜ合わせる。

3.

フライパンをペーパータオルでさっと拭き、2を敷く。1を流し入れ、ピザ用チーズを散らし、ふたをして火にかける。チーズが溶けるまで約3分蒸し煮にする。とりおいたセロリの葉を散らす。

コーンカレーフライパンドリアの作り方3

カレーソースは一度取り出し、フライパンにご飯を広げてから戻し入れると、ソースがご飯に充分にしみておいしい。


調理: 撮影:木村拓

コーンカレーフライパンドリアの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X