料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

めかぶと焼き油揚げの温たまのせ

温泉卵をくずしてよーく混ぜるとおいしい

めかぶと焼き油揚げの温たまのせをfacebookでシェアする
めかぶと焼き油揚げの温たまのせをTwitterでつぶやく
めかぶと焼き油揚げの温たまのせをmixiチェック
めかぶと焼き油揚げの温たまのせをLINEに送る
めかぶと焼き油揚げの温たまのせ
めかぶと焼き油揚げの温たまのせを印刷する めかぶと焼き油揚げの温たまのせをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

めかぶと焼き油揚げの温たまのせのカロリーカロリー
(1人分)

140Kcal
めかぶと焼き油揚げの温たまのせの塩分

塩分

1.0g
材料

材料(2人分)

  • めかぶ…2パック(約80g)
  • 温泉卵…2個
  • 油揚げ…1枚
  • 貝割れ菜…1/3パック
  • ・しょうゆ
作り方

作り方

1.

油揚げは魚焼きグリルやオーブントースターで両面をパリッとするまで焼き、食べやすい長さの細切りにする。貝割れ菜は長さを半分に切る。

2.

油揚げと貝割れ菜をさっとあえて器に等分に盛り、めかぶ、温泉卵をのせる。しょうゆ少々をかけ、混ぜながら食べる。

調理: 撮影:野口健志

めかぶと焼き油揚げの温たまのせと同じ材料で作れる料理レシピ

めかぶと焼き油揚げの温たまのせの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X