塩鮭のパン粉焼き

材料（２人分）

塩鮭(甘塩)
　２切れ
・サラダ油、粒マスタード、ウスターソース、パン粉

• 塩鮭(甘塩)

  ２切れ

• ・サラダ油、粒マスタード、ウスターソース、パン粉

1. 1

   鮭は１切れを３つにそぎ切りし、小骨があれば取る。

2. 2

   耐熱皿に油少々をぬり、１を並べる。粒マスタード、ウスターソース各小さじ１を混ぜて鮭の上面にぬる。

3. 3

   油大さじ1/2、パン粉大さじ３を混ぜて２の上にのせ、ラップをかけずに電子レンジで２分30秒〜３分加熱する。

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