料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

即席オイキムチ

10分でできる本格的な味

即席オイキムチをfacebookでシェアする
即席オイキムチをTwitterでつぶやく
即席オイキムチをmixiチェック
即席オイキムチをLINEに送る
即席オイキムチ
即席オイキムチを印刷する 即席オイキムチをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

即席オイキムチのカロリーカロリー
(1人分)

23Kcal
即席オイキムチの塩分

塩分

1.1g
即席オイキムチの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • きゅうり…1本
  • 大根、にんじん…各少々
  • にら…1本
  • たれ(りんごのすりおろし大さじ1、明太子10g、しょうが、にんにくのすりおろし各少々、いりごま[白]小さじ1/2)
  • ・塩
作り方

作り方

1.

きゅうりは両端を少々除き、長さを半分に切り、縦十文字に深く切り目を入れる。

2.

1を塩小さじ1/2で塩もみをし、少しおいてしんなりしたら、水洗いして水を絞る。

3.

大根、にんじん各少々はせん切り、にら1本は1cm長さに切り、たれであえ、2にはさんで長さ半分に切る。

調理: 撮影:岡本真直

即席オイキムチの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X