油揚げと大根の煮もの

油揚げと大根の煮もの

黄金だれで失敗なし!のおうち和食

大根のうまみがたっぷり。ねぎの青い部分の香りを移して

1人分:

148kcal

2.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    大根は1cm幅の短冊切りにする。小松菜は5cm長さに切る。油揚げは縦半分に切って横1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、油揚げ、大根を入れてさっとゆでて湯をきる。

  3. 3

    鍋に煮汁、2を入れて火にかける。ふつふつとしたらねぎの青い部分を加え、弱火にして約10分煮る。ねぎを取り出し、小松菜、しょうが汁を加えてさっと煮る。好みで七味とうがらしをふっても。

    長ねぎの青い部分は香りがよく、うまみもたっぷり。大根と油揚げの上にのせて煮て。

    長ねぎの青い部分は香りがよく、うまみもたっぷり。大根と油揚げの上にのせて煮て。

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野崎洋光 さんのレシピ

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