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焼き鮭カリカリポークソースがけ

131kcal
0.5g
焼き鮭カリカリポークソースがけ
焼き鮭カリカリポークソースがけ

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材料（１人分）

  • サラダ油…小さじ１
  • 生鮭…1/3切
  • 「レタスのカリカリポークサラダ」のソース…適量
サラダ油…小さじ１
生鮭…1/3切
「レタスのカリカリポークサラダ」のソース…適量

作り方

  1. フライパンにサラダ油小さじ１を熱して生鮭1/3切れを入れ、両面に焼き色がつくまで約３分焼く。
  2. 「レタスのカリカリポークサラダ」のソース適量を鮭にかける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 日置武晴

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