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三つ葉と揚げ玉のみそ汁

煮込み時間いらず

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三つ葉と揚げ玉のみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

50Kcal
三つ葉と揚げ玉のみそ汁の塩分

塩分

1.9g
三つ葉と揚げ玉のみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • なめこ…50g
  • 三つ葉…少々
  • 揚げ玉…大さじ1~2
  • だし汁…2カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

なめこはさっと洗い、水けをきる。三つ葉は7~8mm幅に刻む。

2.

鍋にだし汁を入れて煮立て、なめこを加える。みそ大さじ1 1/2を溶き入れ、器に盛り、三つ葉、揚げ玉を入れる。

調理: 撮影:千葉充

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