生ハムとピクルスのおにぎり

105kcal
0.5g
生ハムとピクルスのおにぎり
生ハムとピクルスのおにぎり

持ちよりレシピ&さし入れ自家製フード

ピクルスの酸味でさっぱり食べられる

材料(4個分)

  • 生ハム…2枚
  • きゅうりのピクルス…1本(約15g)
  • 温かいご飯…200g
  • ・塩、粗びき黒こしょう
生ハム…2枚
きゅうりのピクルス…1本(約15g)
温かいご飯…200g
・塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 生ハムは半分に切る。きゅうりのピクルスは4等分の縦薄切りにする。
  2. ボウルにご飯を入れ、塩少々と粗びき黒こしょう適量をふって、しゃもじで切るように混ぜる。4等分にし、手に塩少々をふって丸く握る。これを計4個作る。
  3. ラップを広げ、1のきゅうりのピクルス、生ハムを順に重ねて置き、2のおにぎりをのせる。ラップでぎゅっと包み、形を整える。残りも同様にする。

※カロリー・塩分は1個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 福尾美雪

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