料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

すだちそば

爽やかな香りもごちそう

すだちそばをfacebookでシェアする
すだちそばをTwitterでつぶやく
すだちそばをmixiチェック
すだちそばをLINEに送る
すだちそば
すだちそばを印刷する すだちそばをいいね!と言う

7人がいいね!と
言っています

すだちそばのカロリーカロリー
(1人分)

380Kcal
すだちそばの塩分

塩分

2.8g
材料

材料(2人分)

  • そば…200g
  • 油揚げ…1/2枚
  • すだち…2個
  • つゆ
  •  ・だし汁…3カップ
  •  ・塩、しょうゆ…各小さじ1
作り方

作り方

1.

すだちは薄い輪切りに、油揚げは細切りにする。

2.

鍋につゆを入れて温め、油揚げを加えてひと煮立ちさせる。

3.

そばは袋の表示どおりに熱湯でゆで、冷水で洗い、水けをきって器に盛る。

4.

2のつゆを注ぎ、すだちをのせる。すだちは汁にひたし、香りを移す。

調理: 撮影:澤木央子

すだちそばと同じ材料で作れる料理レシピ

すだちそばの関連キーワード

注目の特集

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

コミックエッセイ たくあんムスメたち。 育児 子育て 子ども 家庭

手作りのクリスマス、おめかししてイオン、夕飯のつまみぐい…・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X