チーズ焼きおから肉だんご

チーズ焼きおから肉だんご

外はカリッ、中はふわっ!

カロリー
277kcal
塩分
1.8g
カテゴリ:
肉のおかず > 挽肉 > その他 挽肉料理
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
小林まさみ
撮影:
千葉充

材料(2人分)

「とりおから肉だんご」…10個

ピザ用チーズ…大さじ4

ピーマン…1個

玉ねぎ…1/6個

・トマトケチャップ

作り方

1.

ピーマンは5mm厚さの輪切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。

2.

耐熱皿2枚に「とりおから肉だんご」を半量ずつ並べ、ケチャップを大さじ1ずつかける。1も半量ずつ広げてのせる。

3.

ピザ用チーズを半量ずつ散らしてオーブントースターに入れ、8~10分こんがり焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X