まぐろのタルタル風

時短、塩分控えめ

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まぐろのタルタル風

おさしみに飽きたら

カロリー
176kcal
塩分
0.3g
調理時間
15
カテゴリ:
魚介のおかず > 魚介の漬け・刺身 > 魚介の漬け その他
ジャンル:
洋風
イベント:
おもてなしパーティー
プロ料理家:
安藤美奈子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

まぐろ(赤身)…150g

きゅうり…1本

長ねぎ…1/4本

・塩、こしょう、オリーブ油、マヨネーズ

作り方

1.

まぐろと、きゅうりの半分は1cm角にする。ねぎも同じ大きさに切る。残りのきゅうりは縦薄切りにする。

2.

ボウルにまぐろ、きゅうり、ねぎを合わせ、塩、こしょう各少々、オリーブ油大さじ1を加えてあえる。

3.

皿にきゅうりの薄切りを添えて、2をのせ、マヨネーズ大さじ1をかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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